Infórmese sobre la salud mental laboral, su importancia, los riesgos que conlleva, los signos de empleados mentalmente insanos y cómo pueden los empresarios apoyar la salud mental en el lugar donde se trabaja.
La salud mental laboral se refiere al bienestar psicológico, emocional y social general de los empleados en el lugar de trabajo. Aparte de la salud física, empresarios y empleados también deben cuidar y dar prioridad a la salud mental en el lugar de trabajo, ya que ello conlleva diversos beneficios para la empresa, un mayor bienestar individual y formas sostenibles de lograr el éxito empresarial.
Según el Departamento de Trabajo de Estados Unidos, casi 1 de cada 5 estadounidenses sufre algún tipo de trastorno mental cada año. En relación con esto, un factor importante en la salud general de una persona es el trabajo, ya sea con o sin problemas de salud mental. Aquí es donde entra en juego el papel de los empresarios. Tienen la obligación legal de velar por el bienestar general de sus trabajadores. De ahí la importancia de incluir la seguridad mental en su agenda laboral.
En general, la salud mental laboral se enmarca en la enorme noción de seguridad psicológica. Cuando los empleados se sienten psicológicamente seguros para actuar, hablar y participar en actividades en el trabajo, es menos probable que su salud mental se vea comprometida y, por tanto, se produzca un impacto positivo no sólo en el trabajo que realizan, sino también en las personas que les rodean. Todo ello contribuye al éxito de una organización en la aplicación de la seguridad en el lugar de trabajo.
La salud mental laboral tiene diversas repercusiones tanto en la empresa como en los empleados. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los siguientes son los riesgos para la salud mental en el trabajo (que también se conocen como riesgos o peligros psicosociales):
Mala cultura de empresa que fomenta comportamientos negativos
Entorno de trabajo inadecuado o inseguro
Procesos ineficaces de diseño de puestos de trabajo
Inversión inadecuada en el desarrollo profesional
Falta de cualificación
Apoyo insuficiente de compañeros y supervisores
Cargas de trabajo insoportables
Para ayudar a su organización a mitigar y gestionar los riesgos para la salud mental, debe considerar la realización de evaluaciones de riesgos para la salud y la seguridad. También es aconsejable utilizar una lista de comprobación o plantilla que se adapte a su organización para asegurarse de que dispone de una herramienta práctica que podrá utilizar siempre que la necesite.
Algunos signos de que un empleado tiene problemas de salud mental laboral son:
Falta de compromiso
Bajo rendimiento laboral
Baja productividad
Comunicación ineficaz
Mala toma de decisiones
Aunque el fomento de un lugar de trabajo mentalmente saludable requiere el esfuerzo de todos los miembros de la organización, el empresario debe tomar la iniciativa de crear programas para su aplicación eficaz. He aquí algunos ejemplos y consejos sobre cómo gestionar la salud mental laboral.
Cómo pueden los empresarios apoyar la salud mental en el trabajo | Mitti (by SafetyCulture)
Las políticas de una organización no deben limitarse a favorecer el bienestar físico de los empleados. Por el contrario, también debe darse prioridad a su salud mental. Reconocer que cada empleado puede tener necesidades únicas y que un conjunto de políticas inclusivas es imprescindible ayuda a crear y aplicar mejores programas de bienestar para la empresa.
Hacer que los empleados sientan y comprendan que sus empleadores valoran no sólo sus contribuciones a la organización, sino también su salud y seguridad individuales, puede reportar diversas ventajas a la empresa. Entre ellas se incluyen el aumento de la productividad y la mejora de la moral de los empleados.
Los empresarios, con la ayuda del departamento de Recursos Humanos (RRHH) y otros equipos pertinentes, pueden empezar con las siguientes ventajas e iniciativas:
Programa de Asistencia al Empleado (PAE)
Actividades e instalaciones de bienestar (espacios de relajación, mimos mensuales)
Herramientas de evaluación de la salud mental
Prestaciones específicas que cubren la salud mental, como consultas y chequeos de salud mental, bajas por salud mental, etc.
Hablar de salud mental laboral no debería estar mal visto. Por el contrario, debe formar parte de la sesión de coaching de un directivo, de la cultura inclusiva de una empresa y de la forma en que los empleados se sinceran sobre las dificultades que afectan a su rendimiento laboral, por ejemplo.
También se fomenta la participación activa de los trabajadores para que estos consejos para la salud mental laboral se apliquen de la mejor manera posible. Si lo considera oportuno, puede plantearse incentivar la participación de los empleados para animarles a implicarse más en este tipo de actividades.
Aparte de eso, ayúdeles a abrirse a los posibles beneficios que pueden obtener una vez que se comprometan con los esfuerzos de su organización, proporcionándoles los recursos pertinentes. Estos esfuerzos pueden conducir a una forma sostenible de mejorar continuamente su cultura de salud y seguridad.
La gestión y el apoyo de la salud mental laboral deben ser sostenibles y desempeñar un papel fundamental en los principales factores de éxito de una organización. Los empleados que reciben una atención holística tienden a aportar resultados más positivos a la empresa, y ésa es sólo una de las razones por las que los empresarios deben hacer hincapié en las iniciativas relacionadas con este aspecto.
Sin embargo, la puesta en práctica de actividades de bienestar mental en el lugar de trabajo puede suponer un reto y llevar mucho tiempo si no se cuenta con los recursos y estrategias adecuados. Aquí es donde se fomenta el uso de herramientas como Mitti (by SafetyCulture) para ayudar a ejecutar los programas con mayor eficacia.
Como plataforma unificada de operaciones, Mitti (by SafetyCulture) capacita a empresarios y empleados para fomentar una cultura de seguridad en el lugar de trabajo que no sólo se centre en su bienestar físico, sino también en su salud mental. Utilizando las potentes funciones de esta plataforma, podrá hacer lo siguiente y mucho más:
Descargue, personalice y utilice listas de comprobación, plantillas y formularios para encuestas y evaluaciones sobre salud mental y bienestar en el lugar de trabajo.
Programe revisiones periódicas de la salud mental y comprobaciones entre directivos y empleados para que no se pasen por alto.
Utilice EdApp by Mitti (by SafetyCulture), una solución de microaprendizaje, para crear e implantar cursos de formación para directivos y empleados sobre Salud mental en el lugar de trabajo y otras lecciones o recursos de aprendizaje relacionados.
Gestione los riesgos derivados del trabajo en solitario mediante SHEQSY by Mitti (by SafetyCulture) manteniéndose conectado con sus equipos remotos.
Genere informes de las encuestas y cuestionarios realizados y documéntelos en el almacenamiento seguro en la nube de Mitti (by SafetyCulture). En función de las necesidades de su empresa, también puede exportar informes en varios formatos, como enlace web, PDF, Word o CSV.
Aprovechar al máximo las características de Heads Up, una herramienta de comunicación en el lugar de trabajo, para difundir directrices, prácticas y políticas sobre cómo toda la organización puede fomentar y promover la salud mental en el trabajo.
